蜂蜜柠檬姜茶可预防感冒

有什么比较健康的食谱可预防感冒？不如试试下面方法：

用柠檬片、蜂蜜加生姜冲温水饮饮，这一配方用来防治感冒非常有效。单从这几种原料的来看，其保健功效不可小看。蜂蜜是天然抗氧化剂，可以提升免疫力、补中润燥、缓急解毒的作用；生姜有抗病毒效力，也可以用驱寒，非常适合手脚冰冷的人；而柠檬则含丰富维生素C，具有提高免疫力、抗菌、协助骨胶原生成等多种作用，可以预防感冒。

 

这款饮品除了防感冒外更可以美白、清宿便，所以好适合作日常饮用！

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