孕期预防妇科炎症4招搞定！

跟孕期妇科炎说再见．4招预防妇科感染！孕妈咪因为荷尔蒙的变化，恼人的分泌物，除了异味之外还会造成“妹妹”搔痒，甚至伴随疼痛、搔痒、红肿等症状，真的很困扰！阴道炎是常见的妇科疾病，而在怀孕过程中，由于孕妇免疫力下降、荷尔蒙产生波动等因素，“妹妹”更容易遭受感染，危害到胎儿的健康。要培养良好生活习惯，留意分泌物的质地、颜色及气味等变化，并及早就医治疗，才能向恼人的阴道炎说再见！

 

但是孕妈咪最担心乱用药，会对宝宝造成不良的影响，市面上很多化学成分的私密清洁保养产品，并不适合在孕期使用，孕妈咪们要谨慎选择避，免化学成分过度刺激反而危害了自己与宝宝的健康。

 

孕期容易出现哪些分泌物异常？

 

第一孕期

怀孕初期的分泌物通常黏稠、无味且呈现蛋白色，如同月事来临之前的分泌物。值得注意的是，怀孕初期出血的概率约占1/3，由于体内胚胎不稳定，有时会造成阴道微量出血，让分泌物带有血丝或呈现褐色，这时需要找医生做进一步检查。

 

第二孕期

到了怀孕中期，孕妈咪体内的荷尔蒙会较明显上升，分泌物开始变多，“妹妹”感染的概率也增加。

 

 

第三孕期

随着孕妇肚子变得更大，庞大的子宫压迫造成“妹妹”肿胀，让湿气聚集在“妹妹”，温暖潮湿的环境让霉菌、细菌容易滋生，使分泌物变更多，使颜色偏黄或绿，且较容易产生味道。怀孕后期，妈妈也需要注意是否持续有水状的分泌物，提防破水的可能性。

 

从4招预防妇科感染！

 

1.维持良好生活作息

怀孕期间，身体为了避免抗拒胎儿，免疫功能会进行调整，在免疫功能较低落的情形下，孕妇更要维持规律作息，避免熬夜、饮食不规则。另外，孕妇也要适时散心，舒缓压力，避免让自己长时间处于紧绷的状态，以防阴道炎找上门。

 

 

2.少吃甜食、发酵食物、油炸食物

当阴道的糖分含量较高，将有利于霉菌生长，而体重增加，也容易聚集湿气在阴道，使霉菌滋生。因此，戒除热量高的食物，有助于预防阴道感染。

 

 

3.不要灌洗阴道内部

有些人认为用阴道冲洗液清洁私密处，才能维持阴部的清洁，但这样可能因此破坏阴道内部的酸碱度平衡，让益菌流失，反而增加感染风险，因此不建议孕妇灌洗阴道内部。

 

 

4.维持私密处通风

穿透气性佳的衣服，使私密处通风，能减少霉菌孳生的机会。当分泌物增加，有许多人会以护垫吸收过多的分泌物，但护垫不透气，反而会增加感染概率。若分泌物增加让孕妇感到困扰，应勤换内裤，若要使用护垫，也应每隔2至3小时更换一次。

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