胎动减少怎么办(刺激胎动的方法)

胎动减少怎么办(刺激胎动的方法)第一次感受到宝宝的胎动，带给人的感觉是又惊又喜。每个准妈妈都喜欢体验宝宝在肚子里活动的感觉，也不禁会去想这个小朋友正在里面做什么呢?以下是一些观察胎动时，如果发现胎动减少，妈妈应多加留意的事项。

刺激胎动的方法

不留意时可能就会错过很多次胎动，但如果宝宝许久没动，让你觉得怪怪的，可以尝试以下方法刺激胎动。

变换姿势：侧躺于左侧，找个东西垫在肚子下方，并维持这个姿势几个小时，那至少可以感觉到10次不等的胎动。相较于坐姿，侧躺更可以明显感觉到胎动，而站姿则最难感觉到胎动。

进食或喝东西：当妈妈一直在移动时，肚子里的宝宝会因晃动而摇摇欲睡，但当妈妈停止走动，并开始吃东西，他可能就醒来了。喝杯冷饮，可能会让宝宝因想躲开冰冷的部位而移动;吃甜食时，宝宝也会变得更有活力而动起来。

制造声响：来点声响吧!可以把音乐音量调大，或单纯把门用力关起来，都可以唤醒宝宝，引起他的反应。

经过以上尝试，肚中宝宝应该已经动起来了，如果有，即表示胎儿完全正常，但如果迟迟没有胎动反应，则请密切观察，并且若有任何异常现象或有任何疑问，都请及时寻求医生协助。

胎动减少怎么办

胎动的减少，往往代表宝宝没有从胎盘获得足够的氧气或养分，在某些情况下，这也代表宝宝可能正在经历危险，例如体型成长落后等怀孕初期并发症。当孕妇出现以下征兆时，请立即寻求医生协助，别等到有空才去检查：

侧躺了2个小时，但胎动不到10次。

无论如何刺激，宝宝都没有反应。

连续数天，宝宝的胎动明显或逐渐减少。

无论胎动减少的原因为何，妈妈都必须到医院寻求专业医疗协助，像为宝宝测量心跳、进行B超、测量胎儿尺寸以及检查羊水的量。若检查结果皆正常，妈妈就可以安心回家，并持续观察胎动。若胎动又突然减少，请立即回院就医，并可能需要额外的观察，以避免并发症发生。