妊娠期糖尿病怎么办 7件应该注意的事

妊娠期糖尿病如果能够控制血糖，那么就可降低生产时的风险。除此之外，控制血糖还可以降低患糖尿病的常见症状，尤其在在怀孕期间，若您患有糖尿病，尤其是第1型或第2型糖尿病，那么这些问题可能会变得更严重。以下是妊娠期糖尿病，7件应该注意的事，帮助您进行糖尿病管理并确保健康怀孕。

妊娠期糖尿病怎么办

1.计划怀孕

怀孕前，请寻求医疗专业人士的建议。 医生必须了解糖尿病对您身体造成的影响。 他们将与您讨论如何在怀孕期间控制血糖，必要时会需要更换药物，以及后续的多次回诊。若您体重过重，医生可能会建议在怀孕前减肥，作为维持血糖值计划的一部分。

2. 早点看医生、多去看医生

患有糖尿病的女性在怀孕期间，需要比没有糖尿病的人，更频繁地去看医生。您和医疗专业人员可以共同努力，儘早预防或发现问题。

3. 健康饮食

健康的饮食对每个人都很好，尤其是有糖尿病的患者。营养师可以帮助您制定健康的饮食计划，并指导您如何在怀孕期间控制血糖。

4. 规律运动

运动是控制血糖的另一种方法，因为它有助于平衡食物的摄入量。医生可能会鼓励您在怀孕前、怀孕期间和怀孕之后定期运动。 试着每天至少花30分鐘进行中等强度的运动。包括快走，游泳或和孩子们一起玩耍都可以。

5. 按指示服胰岛素

如果医生已经开了药给您，请您务必记得服用糖尿病药或医生开的胰岛素，以控制血糖。

6. 控制、治疗低血糖

控制血糖有时可能会造成低血糖。假如您正在服用糖尿病药或胰岛素，建议随时携带快速恢復血糖的小物，如硬糖、葡萄糖片或凝胶等。若您的亲戚，朋友或亲密的同事发生了严重低血糖反应，也可以帮得上他们的忙。

7. 经常监控血糖值

怀孕会使得身体对一天所需的能量进行适应，由于血糖值可能会变化得很快，因此，您需要定期检查您的血糖。 根据血糖结果，了解该如何调整饮食、食物摄入量、体力活动、胰岛素和其他糖尿病药物，这也是很重要的。