带状疱疹再上热搜，危害有多大？

歌手那英在一档综艺节目中，以面纱遮半面造型演唱登上热搜，解释到是因为感染了带状疱疹，不仅长在了脸上甚至长到了眼睛里。带状疱疹常伴有严重神经痛，那英顶着压力带病登台，引起大家对这种疾病的再次关注。

 

什么是带状疱疹？

 

带状疱疹，民间俗称“缠腰龙”、“生蛇”，是由水痘-带状疱疹病毒重新激活引起的急性感染性疾病。引起带状疱疹“元凶”和引起水痘的是同一种病毒：水痘-带状疱疹病毒。

人体第一次感染这种病毒时，通常表现为水痘。水痘痊愈后，病毒却没有离开，而是继续潜伏在体内，当免疫力下降时，水痘-带状疱疹病毒可再次激活，引起带状疱疹。

感染带状疱疹有多疼？
 

在 2000 多种皮肤病中，带状疱疹被称为 " 最疼的皮肤病 " 之一，与癌症、生产宫缩痛级别相当。而且这种疾病的疼痛被形容为“会呼吸的痛”。患者常将带状疱疹的疼痛形容为：像火烧、像刀割、像电击、像针扎。疼痛感可达10级，超过生孩子。

 

● 带状疱疹若是长在眼睛上，也有可能引致失明！

 

大家的印象里，带状疱疹的喜好比较特殊，它通常喜欢沿着我们身体的神经路线发作，比如：后背、手臂这些地方，都是它可能现身的地方。但偶尔又喜欢在人的脸上、眼睛上搞点小动作，这种情况我们称之为“眼带状疱疹”。咱们也别小瞧了它，它可是有10%-25%的机会发生的！

当带状疱疹在眼睛周围”闹腾”时，会非常折磨人的，比如眼睛红肿、疼痛，如果它玩得太过火，还可能引发慢性炎症，甚至让视神经“罢工”，导致视力受损或失明。

 

如何预防带状疱疹？

 

1. 增强自身体质

带状疱疹好发于体质瘦弱的人群，因此增强体质是预防的关键。根据自身情况，适当进行慢跑、跳绳、游泳等有氧运动，以增强体质和免疫能力。同时也要注意合理饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

 

 2. 接种疫苗

接种带状疱疹疫苗，可以有效提高机体免疫力，预防VZV再激活。无论是否有水痘或带状疱疹病史，建议50岁及以上人群都接种疫苗预防带状庖疹。

 

3. 注意个人卫生

保持个人卫生清洁，勤洗澡并更换贴身衣物，避免皮肤表面长时间有油脂、污垢、病原体的残留。尽量避免与感染者接触，不与患者共同使用毛巾、床单、被罩等个人物品，防止交叉感染。

 

4. 避免过度疲劳

过度疲劳可能导致免疫力下降，增加感染带状疱疹病毒的风险。注意劳逸结合，避免熬夜或长时间重体力劳动，保证充足的休息和睡眠时间。