如果您的孩子在与亲近或黏附的人分离时,产生极度恐惧、焦虑,甚至担心自己亲近、黏附的人会无缘无故消失不见时,请提高警觉,这可能是儿童分离焦虑症所致。
何谓分离焦虑症?会造成哪些心理发展的障碍?
分离焦虑症是指当自己依赖、依赖的亲人要分离时,那怕只是一下子离开视线而已,也会出现不现实的、持续性的担心依赖黏附的对象会出事情、不见了或担心自己被抛弃的心理。
此症好发于幼稚的幼童,会持续到小学阶段,如果没有好好加以辅导、治疗,可能病情持续至国中、高中,甚至长大后还会有社会适应障碍或人格发展异常的问题出现。
分离焦虑症的致因与临床症状
导致分离焦虑症的原因,可能与父母长期争吵、家里搬新家、家中有人骤逝或父母、亲人过度溺爱、过度苛求、不了解孩子的个性等有关。
罹患分离焦虑症的孩童会变得极度没有安全感,有的为了避免与自己依赖、黏附的对象分离,谎称自己头痛、腹痛、恶心,甚至身体不自主地出现呼吸急促、心跳加速、心慌、胸闷、大汗淋漓等神经功能紊乱的现象。
如何判断自己的孩子是否得了分离焦虑症
以下是七项判断分离焦虑症的诊断准则,如果父母发现自己的小孩有三项以上的现象发生,且持续时间超过14天,那么您的孩子,就有可能已经罹患分离焦虑症了:
1.和主要依赖、黏附的亲人分离时,出现过度痛苦的情绪。
2.预期可能与自己依赖、黏附的人分离时,就会开始不安、闹情绪、哭闹不停。
3.因害怕分离而拒绝睡觉,或睡梦中出现分离主题的恶梦。
4.过度担心自己依、黏附的人受到伤害、死亡、消失或抛弃自己。
5.不愿独处、不愿单独外出、拒绝上学,只想和自己依赖、黏附的人留在家里。
6.经常不明原因地发烧、感冒、头痛、腹泻。
7.当发现可能与自己依赖、黏附的人分离时,会出现身体不适的现象。
分离焦虑症该如何治疗
目前分离焦虑症的治疗,包括系统性的减敏感疗法、游戏疗法、行为疗法,主要都是要教育与引导孩子,说出自己心中的害怕、焦虑或不满,找出他们的压力源,并予以排除。
如果孩子实在过度无虑不安,无法制止又出现其它身心不适的症状时,则可考虑用一点点抗焦虑的药物治疗。