心血管健康基因组合检测，为你的健康护航！

 随着生活水平的提高，人们越来越重视健康。
 
但也有一些人，在现代生活节奏加快和竞争压力增大的情况下，持续从事着高强度工作，透支自己的健康，身体已经出现了警示却还不自知。
 
要知道，一个人最大的资产是健康，只有拥有一个健康的身体，才有余力做其他想做的事情。
 
而要想保持健康，最重要的工作，是规律生活和健康管理，不要让健康由主动变为被动。
 
一、在长时间工作时简单活动身体，做做眼保健操，做做扩胸运动等等，抬头看看窗外，简单的举动长时间坚持就能带来意想不到的好处；
 
二是工作之余多从事一些健康有氧运动，比如慢跑、打羽毛球，爬山等等，保持轻松愉悦的心情，毕竟乐观本身就是一种成功；
 
三是合理饮食，杜绝暴饮暴食，多吃水果蔬菜，该休息时不要强行坚持，过度疲劳往往容易导致疾病的产生；
 
最后一定要定期体检的习惯，无论是哪个年龄阶段的人，最好每年做一次体检，防患于未然，有病早发现早治疗，没病也换个安心。


 
当然，如果对自身健康有更高要求的，也可以去专业医疗机构进行相关项目的检测，如香港化验所的心血管健康基因组合检测。
 
这项检测评估关键生物标志物组合的水平和比例，以及检测者血液产生细胞线粒体能量的能力，心血管斑块和心血管寿命的风险。
 
同时，该检测适用对象为任何年龄的健康人士，具有一下优势：
 
安全简单，只需在口腔内用口腔棉花棒抽取样本；
 
个性化，专注于自己心血管基因的现况，找出健康的生活方式和匹配的饮食的方法。